Популярни храни, които влияят зле на мъжката потентност

Сексуалната функция на мъжете се влияе негативно от продукти, някои от които са много популярни. Това алармира известният диетолог Михаил Гинзбург.

Как да "вдигаме самолета" без да виагра и други стимуланти

Ако искате сексуалният ви живот да бъде дълъг и качествен, трябва да се откажете или поне драстично да ги намалите.

Говорим за алкохолни напитки, брашнени продукти, сладкиши.

Храните с висок гликемичен индекс (GI) намаляват сексуалното желание и с течение на времето нарушават сексуалната функция. 

Печенето, подобно на шоколада, може да бъде здравословно: например можете да изберете черен качествен шоколад и здравословни бисквити.

Болести на сърцето и простатата причиняват импотентност

Гинзбург също разсея мита, че мъжът трябва да яде колкото се може повече червено месо. Според него това просто се отразява негативно на мъжкото тяло, тъй като значително ускорява процеса на стареене.

При алкохола, прекомерното пиене понижава нивата на тестостерон, което води до намаляване на броя и качеството на сперматозоидите./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!