Какво се случва с тялото ви, ако пиете костен бульон често?
Костният бульон набира популярност заради предполагаемите ползи за съня, ставите и храносмилането. К...
Автор: Вероника Фетфова
Какво се случва с тялото ви, ако ядете кисело мляко всеки ден
Разберете ползите от ежедневната консумация на кисело мляко за костите, имунитета, храносмилането и...
Зехтинът: Полезната мазнина за сърцето, мозъка и храносмилането
Екстра върджин зехтинът е богат на антиоксиданти и мононенаситени мазнини, които подпомагат сърдечно...
Суперхрани: Какво представляват и защо са полезни за здравето
Разберете какво прави една храна „суперхрана“, кои са най-популярните и как да ги включите в ежеднев...
10 напитки за здрави черва и по-добро настроение
Поддържайте чревния микробиом с тези 10 напитки, които подобряват храносмилането, имунитета и психич...
Грейпфрутът може да бъде опасен при прием на лекарства
Полезният цитрус може да предизвика сериозни реакции при комбиниране с лекарства за сърце, холестеро...
Лекар разкри 5 естествени начина за повишаване на серотонина
Серотонинът влияе върху настроението, съня и психичното здраве, а специалисти посочват няколко начин...
Диетолог предупреди: С кои храни не трябва да комбинирате хляба
Специалист обръща внимание не само на количеството, но и на вида хляб и хранителните комбинации
Опасно ли е да пиете ледена вода, когато сте изпотени
Специалисти предупреждават, че приемът на много студена вода след силно изпотяване може да причини д...
Кафето и добавките: кои витамини и минерали не е добре да приемате заедно
Някои хранителни добавки могат да се усвояват по-трудно, ако се приемат едновременно с кафе.
Учени посочиха възрастта, в която започват първите признаци на стареене
Според дългогодишно шведско проучване около 35-годишна възраст започват първите измерими промени във...
Защо не е добра идея да лягате веднага след хранене
Лекари предупреждават, че навикът да се спи веднага след вечеря може да повлияе на храносмилането и...
Учени разработиха революционен тест за рак на простатата
Учени разработиха метод, който проследява туморна ДНК в кръвта и може да сигнализира за промени в ле...
Популярен витамин под лупа заради възможна връзка с рак
Учени изследват дали както дефицитът, така и прекалено високите нива на витамин B12 могат да бъдат с...
Пет храни, които не бива да липсват в менюто на жените
Експерти по хранене посочват кои храни подпомагат хормоналния баланс, енергията, костите и общото зд...
Пет ранни признака на деменция, които могат да се появят години преди загубата на памет
Учени предупреждават, че промените в мозъка започват дълго преди първите симптоми на Алцхаймер и чес...
С какво се различава женският инфаркт от мъжкия
Кардиолози предупреждават, че симптомите при жените са различни, а хроничният стрес остава сред осно...
Предстоят най-силните магнитни бури за месец май
Повишена геомагнитна активност се прогнозира около 15 и 16 май, предупреждават международни центрове
7 опасни мита за кърлежите, в които още вярват много хора
Кърлежите не падат от дърветата, а олиото не е безопасен начин за премахването им, предупреждават сп...
България между ранното майчинство и късната бременност
Специалисти предупреждават за рисковете от ранната бременност, отложеното майчинство и липсата на зд...