Тайният код на дълголетието: Средиземноморската диета активира ключови защитни протеини в клетките
Учените тепърва предстои да провеждат контролирани клинични изпитвания, за да разберат дали умишлена...
Чаша топла вода сутрин на гладно дава здраве
В съвременната медицина навикът да се пие чаша вода веднага след събуждане се счита за един от най-...
Замразените плодове губят ли хранителни вещества? Диетологът Читра БК обяснява какво показва изследване
Експертът от болница KIMS в Бенгалуру, Индия, обяснява, че разликата между пресни и замразени горски...
Къде е границата на безопасност при ултрапреработените храни
В момента такива официално няма в нито една здравна система, затова и лекарите, и диетолозите се при...
Разкриха безопасната норма за консумация на червено месо
Препоръчва се да се избира по-постно месо, като говеждо или телешко
Яжте ги всеки ден! Невероятните ползи от орехите
Те са особено богати на алфа-линоленова и линолова киселини, които имат благоприятен ефект върху нив...
Китайски учени: Редовната консумация на чай и ябълки намалява риска от рак на гърдата
Резултатите от голямото обсервационно проучване са публикувани в NPJ Breast Cancer
Какво е ашваганда и как може да помага при стрес, според изследвания
Забързаният ритъм, недоспиването и непрекъснатото напрежение карат тялото да отделя повече кортизол
Внимавайте в жегите! Лекар посочи най-опасните храни през лятото
Гастроентерологът Екатерина Кашух говори пред „Life“ кои улични закуски и продукти носят най-голям р...
Превърнете храненето в игра
Така ще избегнете трупане на килограми и неразположения
СЗО обяви кренвиршите и саламите за вредни
Вписва ги в една обща категория с цигарите и азбеста
Само 90 грама на ден предпазват от рак на гърдата
Мащабното проучване е публикувано в European Journal of Nutrition.
Червена или жълта чушка – коя е по-полезна и какви витамини съдържат
Червената чушка има леко предимство по хранителна стойност, но специалистите препоръчват разнообрази...
Установиха с какво се различават фермерските яйца от купешките
външният вид и произходът им не винаги отразяват ползите им за здравето
Ултрапреработените храни активират астма при децата
Тези продукти представляват троянски кон за организма