Автор: Zdrave.to

Все по-често се твърди, че то помага за производството на хормона на щастието. В действителност оба...

Митът за ползите от ниацина се основава на убеждението, че дефицитът на витамин B3 води до оплешивяв...

Изследователите са анализирали данни от 333 687 американски ветерани с диабет тип 2

Това твърдение се подкрепя от независими проучвания

Бях на първичен преглед с направление и желая да се възползвам от възможността за вторичен, но съот...

Важно е да пиете много течности като неподсладен чай от лайка и копър)

Резултатите са публикувани в списание Scientific Reports след 19-годишно проучване

Авторите комбинирали данни от две големи кохорти (MWS и UK Biobank)

Качеството на вашата диета е по-важно от числото на часовника

Те са нискокалорични и богати на протеини, фибри, витамини и биологично активни съединения

Яркото емоционално преживяване буквално измества тревожността и помага на вниманието да се насочи в...

Калоричността на бирата зависи от няколко фактора – нейната алкохолна концентрация, количеството зах...

Ако човек се събуди рязко след подобен сън, организмът може да реагира така, сякаш действително е въ...

Лечението изисква оптимална за всеки човек терапевтична схема

Хиляди българи вече не планират деня си според най-близката тоалетна - благодарение на метод, който...

Силното желание за бургери, пържени картофи и други подобни храни има и еволюционно обяснение

В Испания и Португалия законът дава допълнителен отпуск

В умерени количества и при добра поносимост чаша мляко може да бъде нормална част от диетата на пове...

Богатата на протеини закуска, повече фибри и бобови храни, както и 15–20 минути разходка след хранен...

Ледената бира, квасът и студените лимонади могат да предизвикат спазъм на общия жлъчен канал, а алко...