Ключовите хранителни навици на Новак Джокович: Менюто на шампиона
За разлика от много свои колеги, той обръща изключително внимание на начина си на хранене
За разлика от много свои колеги, той обръща изключително внимание на начина си на хранене
Най-добре е да ядете пет пъти на ден, за да не претоварвате тялото си наведнъж
Мнозина все още се чудят те плод или зеленчук са
Консумацията им помага да се намали възпалението
След тази възраст рискът от редица заболявания се увеличава
От режима на децата трябва да бъдат изключени много от обичайните храни за възрастни - най-вече колб...
Балансираното хранене помага на децата да се справят по-добре в училище
Няма да сгрешите, ако го консумирате често
Отсъствието на въглехидрати от менюто вреди на здравето
Не е толкова трудно загарът да се съхрани по-дълго