Витамин C се усвоява най-добре от картофи и шипки
Натуралният витамин C е полезен за кожата, само когато се приема през устата - чрез храна или под ф...
Натуралният витамин C е полезен за кожата, само когато се приема през устата - чрез храна или под ф...
Много хора свързват шоколада с малките моменти на щастие, като фигурите на Дядо Коледа или на зайче...
Червените боровинки са плодове за всички поводи: ако имате възпалено гърло или страдате от цистит,...
Малко са проучванията, които изследват какво се случва, когато полифенолите реагират с други молекул...
Тази кореноплодна култура – картофите е в състояние както да предпазва от болести, така и да навреди...
Консумацията им помага да се намали възпалението
Изследователите все по-често обръщат внимание на ефектите от начина на хранене върху психичното здра...
Според съобщения в медиите плодовете и кафето на зърна съдържат много полифеноли. Това вещество има...