Статии свързани с витамини

Витамин В8 е част от групата на В комплекс, той е водоразтворим и присъства във високи концентрации...

Биотинът първоначално е наричан витамин Н, но тъй като принадлежи към витамините от групата на B ко...

Имунната система защитава организма ни от проникването на чужди бактерии, вируси и протеини. Тя уни...

Дава енергия за всички физически и умствени дейности

Поради неправилното хранене, липсата на разнообразие в менюто и доста ниското качество на хранителн...

Невъзможно е предозиране с нормално хранене

Сънотворни изчерпват напълно резервите му в черния дроб

Карамфилът съдържа макронутриенти, които са важни за нормалното функциониране на тялото

Според диетолозите крушата може да се счита за незаслужено забравен герой на плодовия свят. Благода...

Пресният магданоз има добри антибактериални и противогъбични свойства

Омега-3 киселините намаляват нивата на триглицеридите и участват в регулирането на холестерола

Той предпазва клетките на телесните тъкани от увреждане от свободните радикали и помага за запазване...

Приемът на тиквички като част от балансираната диета, може да доведе до подобряване на зрението

Специалистите са категорични: въз основа на официалната статистика за пациентите те отново се убежд...

Иначе не се усвояват напълно от организма

Ниацинът (В3) вече не се смята за ефективна добавка за понижаване на холестерола

Ума Найду разкри и какви храни яде всеки ден

Лекарите напомнят на любителите да гълтат конски дози витамин С следното: това вреди на бъбреците

Тялото ни винаги се опитва да ни каже дали нещо не е наред с него. Наблюдавайте се. Промени като чуп...

Витамин С е известен с това, че поддържа имунната система здрава и добре функционираща