Ядките смъкват кръвната захар
Отбелязва се, че нивото на глюкозата в кръвта зависи не само от въглехидратите
Консумирайте и листата на моркова
Сетете се как всъщност изглежда един истински морков. По сергиите и магазините този зеленчук твърде...
Тези храни пазят от хипертония
Основни фаворити в търсене на полезни белтъчини се оказали рибата и яйцата
Кой не трябва да яде зелен лук, репички и магданоз?
Пресен копър, магданоз или босилек, кориандър – тези ароматни билки могат да стимулират апетита
Рецепта: Здравословна напитка, която ще ви държи по-бодри от кафето
Какво може да замести любимото сутрешно кафе? Тази рецепта ще ви даде уникална идея за началото на д...
Как да нормализирате червата?
Червата са като втори мозък. Всички лекари се съгласяват, че ако има нарушение в работата на този ор...
Магнезият - регулатор на клетъчния растеж
Най-важната функция на микроелемента магнезий е да участва в образуването и метаболизма на костите....
Не пропускайте закуската, ако искате да отслабнете
Тя стартира метаболизма в тялото след сън
„Зелена“ диета пази от рак и сърдечни болести
При хората, които се хранят по традиционната средиземноморска диета, се наблюдава по-ниска честота н...
Лукът и чесънът смъкват кръвното
Автори на проучването са учени от нигерийския Федерален технологичен университет
4 заболявания, които най-често не се проявяват по никакъв начин
Трудно е да се прояви заболяване, което да не навреди на тялото, но има не малък брой от тях, за кои...
Вкусовите пристрастия - симптом на заболяване
Изобилието от сладкиши в диетата не обещава нищо добро
Коя диета намалява риска от развитие на рак
Колкото по-активно участниците се придържат към принципите на този вариант на хранене, толкова по-ма...
Диетолог сподели рецепти за здравословна бърза храна
Пийте зелен чай
8 билки за бързо отслабване и детокс без диети и йо-йо ефект
Бялата бреза чувствително намалява подуването