Вижте защо райската ябълка може да ви навреди

Една от най-питателните храни в света – райската ябълка е противопоказна за някои хора. Отдавна е научно доказано, че райската ябълка е един от признатите гастрономически лидери по отношение на количеството хранителни вещества в състава си. Предимствата му са особено очевидни през зимата, когато има спешна нужда от укрепване на имунната система на тялото ни.

Въпреки това, както обяснява диетологът Алексей Кабанов, за хората, които имат проблеми с храносмилателната система, е по-добре да не се увличат по този продукт. Райската ябълка съдържа високо съдържание на танини, което увеличава риска от запек и други проблеми, свързани със стомаха и червата.

По същата причина не е добре да давате райска ябълка на деца под тригодишна възраст, които все още не са формирали организма си, включително са с доста слаб стомашно-чревен тракт.

Струва си да се помни, че райската ябълка е много сладък плод, поради което кръвната захар може да се повиши рязко. Това е причината да не злоупотребяват с този продукт хора с определени хронични заболявания, като диабет, метаболитен синдром, инсулинова резистентност и др.