Еректилната дисфункция засяга милиони мъже по света и може да причини както физически, така и емоционален стрес.
Причините варират от напрегнато ежедневие и неподходящ начин на живот до сериозни здравословни проблеми. Много мъже търсят естествени методи за подобряване на потентността, за да избегнат страничните ефекти на повечето препарати.
Еректилната дисфункция може да бъде причинена от няколко фактора, включително артериална плака, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет, увреждане на нервите, ендокринен дисбаланс или депресия.
В проведено по темата проучване всички участници са страдали от лека до умерена степен на състоянието в продължение на поне 3 месеца, като са били в стабилни и щастливи отношения с партньорката си.
Изследването е изисквало от тях да се опитват да правят секс поне веднъж седмично. Участниците били разделени на 2 групи. През първите четири седмици от изследването тези от първата група пиели по 225 мл сок от нар всеки ден след вечеря, а включените във втората – по 225 мл плацебо.
В края на всеки четириседмичен период учените оценяват ефекта с помощта на Международния индекс на еректилната функция и Глобалния въпросник за еректилна дисфункция. Оказва се, че 47% от участниците в проучването съобщават, че ерекцията им се е подобрила в периода, когато са консумирали сок от нар, докато само 32% съобщават за подобрение на ерекцията с плацебо.
Тези резултати са сравними със скорошно 24-седмично проучване, използващо лечение от първа линия за еректилна дисфункция, каквото са инхибиторите на фосфодиестераза-5 (PDE5 инхибитори). При това изследване приблизително 73% от пациентите споделят, че имат полза от инхибитора на PDE5, а 26% - за "плацебо ефект".
Резултатите от това пилотно проучване са окуражаващи, тъй като почти половината от участниците са имали ползи от добавянето на сок от нар към ежедневната диета като при това не са употребявали лекарства.
Учените смятат, че тези резултати се дължат на високото съдържание на антиоксиданти в сока от нар, което не позволява на молекулите на свободните радикали да нарушат правилното кръвообращение.
В някои предишни публикувани медицински проучвания е доказано, че сокът от нар увеличава притока на кръв и намалява кръвното налягане и дори плаката.
Тъй като ерекцията изисква значителен приток на кръв, мощните антиоксиданти на нара могат да осигурят ползи чрез омекотяване на артериалната плака и насърчаване на разширяването на кръвоносните съдове.
Един от съавторите на изследването – Харин Падма-Натан, клиничен професор по урология в Училището по медицина към университета на Южна Калифорния, казва: „Тези резултати ни дават голяма надежда за разрешаване на този сериозен проблем при много мъже. Данните сочат, че има неинвазивни, нелекарствени възможности за потенциално подобряване на качеството на живот
За мъжете с еректилна дисфункция е важно да поддържат и здравословен начин на хранене и добра физическа активност".
Важно е да се отбележи, че сокът от нар може да помогне при лечението само на лека до умерена еректилна дисфункция.
Подобряването на състоянието и отшумяването на симптомите се дължат и на полифенолните флавоноиди, които действат като антиоксиданти и повишават концентрацията на азотен оксид в ендотела, като по този начин подобряват кръвообращението.
Нелекуваната еректилна дисфункция води до сериозни физически и психологически проблеми. Освен загубата на самочувствие и проблемите във взаимоотношенията, могат да възникнат и дългосрочни рискове за здравето като сърдечносъдови заболявания, високо кръвно налягане и диабет.
Ето защо е изключително важно да се предприемат ранни контрамерки и да се обмислят естествени решения, сред които е и сокът от нар.
Авторите на проучването препоръчват да се избира сок само в картонени опаковки, тъй като стъклените съдове не предпазват напитката от слънчева светлина. И пожелават на всички да се радват на живота.
Милена ВАСИЛЕВА
