Акушерка на над 90 години привлече вниманието, след като сподели съвети за дълголетие на Фестивала на медицината на етническите малцинства Яо в автономния окръг Дзянхуа Яо в Китай, съобщи местната телевизия.
"Експерт по хула хуп"
Репортерите посетили жената и тя направила 100 коремни преси на леглото и 200 лицеви опори на пода по тяхна молба.
Твърди се, че бабата е „умела с хула обръч“ и здравето ѝ се е подобрило благодарение на упражненията.
„Моите лицеви опори може да не са на ниво, но се опитвам да правя по 200 всеки ден“, каза възрастната жена.
Измива краката с топла вода
Тя каза, че обикновено тренира у дома, защото често вали и не е удобно за нея да участва в дейности на открито. Ли също така разкри, че всяка вечер мие краката си с топла вода.
„Преди имах крампи на краката, но откакто започнах да използвам вани за крака, това вече не се случва“, каза тя.
След като завършва университет в Чанша, Хунан, през 1959 г., Ли работи като учител в детска градина в продължение на десетилетия.
Всеки иска да спортува
„Обичам да правя движенията, които обикновено правят децата“, сподели енергичната възрастна жена пред медиите.
В Китай е обичайно възрастните хора да спортуват.
По улиците на градовете там бабите и дядовците практикуват тай чи, а вечер участват в улични танци и активно използват обществени уреди за упражнения на спортни игрища./Zdrave.to
