Каква е връзката между кафето, мускулите и хормоните
При мъжете по-високата консумация на кафе е свързана с по-благоприятно съотношение между глюкозата и...
Статии свързани с мускулна маса
Изследване: креатинът помага за запазване на мускулна маса при отслабване
Тези, които са съчетали приема на креатин с упражнения, са постигнали по-големи резултати
Учени от Университета „Къртин“: слабата мускулна маса покачва риска от диабет тип 2
Анализ сред близо 480 000 възрастни свързва саркопеничното затлъстяване с по-висока заболеваемост.
Протеинът: Защо е жизненоважен за здравето, дори ако не спортувате
Белтъчините не изграждат само мускули – те са ключови за имунитета, възстановяването на клетките и к...
Учени посочиха упражненията, които могат да удължат живота
Изводите са направени след мащабно изследване, продължило близо 30 години
Какво се случва с тялото, ако ядете по едно яйце на ден
Според специалистите именно комбинацията от тези вещества прави яйцата ценна част от балансираното х...
Колко килограма са идеални за вашата възраст? Експертите разкриват защо теглото трябва да се променя през годините
Идеалното телесно тегло не е статично число, което трябва да остане същото от двадесетте до шестдесе...
Загуба на мускулна маса е риск за деменция
С напредването на възрастта тялото претърпява много промени, а една от най-сериозните е постепеннат...