Статии свързани с въглехидрати

Специалист обръща внимание не само на количеството, но и на вида хляб и хранителните комбинации

Реалният проблем може да се крие в продукти, които ежедневно присъстват на масата под етикети като „...

Откритията на учените са публикувани в списанието Journal of Applied Physiology

Склонни сме да си мислим, че въглехидратите са по-скоро лоши, отколкото полезни. Пълното им елимини...

Медът е по-калоричен дори и от бялата захар

Балансираното хранене чрез правилно съчетаване на тези макронутриенти оказва огромно влияние върху о...

Пристрастяването към сладкото се развива 8 пъти по-бързо от това към наркотика

• Кафяв ориз – богат на витамин В, фолиева киселина, манган и глутен. Не забравяйте обаче, че може д...

Опитайте и със сигурност ще свалите няколко килограма!

Изследователи проучват влиянието на различни въглехидрати върху здравето на сърдечносъдовата система...

Те може да ви помогнат да се чувствате енергични и заситени

Сладкият живот има горчиви последствия

Всички знаем колко малка е ползата от захарта, но дали организмът реагира на нея с алергични реакции...

Въпреки че допринасят за напълняването, т.нар. “лоши” въглехидрати са много важни за нашето здраве,...

Експертът по хранене Даниела Крел знае, че те са много важни за здравето и благосъстоянието

Изглежда, че някои неща в живота определено се подобряват с възрастта.

Мнозина смятат въглехидратите за причина за наднорменото тегло и различни заболявания. В същото врем...

Отсъствието на въглехидрати от менюто вреди на здравето

Малки промени могат да свършат работа