Статии свързани с йога

Това е състояние, при което поради неактивност, седалищният мускул забравя функцията си

Експертът по здравето на тазовото дъно Антъни Моран обяснява как йога може да направи чудеса за ваши...

В края на деня легнете на пода, вдигнете краката си на стената и прекарайте в това положение 10-15 м...

Йога упражненията не само стягат и укрепват тялото, но съдържат и медитативни елементи, които водят...

С медитацията борим стреса, който е в основата на много заболявания

Експертката Алена Тихонова разказа как да се справим дългосрочно с проблема

5 съвета на Гарабитов за изкуството на дълголетието

Има много упражнения, които укрепват ставите и мускулите чрез умерено натоварване. Подбрахме най-ефе...

Както знаем, йога и аюрведа са две “сестрински” науки, които се допълват една друга. Аюрведа се фоку...

Ако си много строг с тях, те няма да те слушат

Техниката „Сударшан крия” може да се прави и от възрастни хора

Във времената на несигурност, масов страх и ограничения, в които живеят хората по цял свят през посл...

В графата „дата на раждане” стояла година, която е повече от невероятна - 1896 г. 

Ишиасът е възпаление на седалищния нерв, болков синдром, предизвикан обикновено от прищипан нерв. Па...

Това заболяване все още малко хора, с изключение на самите лекари, вземат на сериозно

Всеки от нас иска да остане красив, млад и здрав за повече време. Някои хора обаче се отказват, без...

"Силите ми започнаха да изчезват ...". Така майка ми започна да се оплаква от лошо здравословно съст...