Хирург каза кои упражнения са опасни за възрастни хора
Велоергометърът и елиптичният тренажор са чудесни за хора над 50 години, казва Алмазов
Трябва ли винаги да се регулира ниското кръвно?
Когато става дума за артериално налягане, обикновено се фиксираме върху повишените показатели. Но им...
В каква позиция трябва да спите, за да намалите риска от инфаркт и инсулт
Прекарваме една четвърт от деня си в сън. По това време много процеси в тялото ни се забавят, но уче...
Три продукта ще поддържат сърцето ви здраво в напреднала възраст
Диетоложката Дина Мустабашич посочва най-добрите храни след 40
Словашки лекари разкриха неподозираните ползи на лука
Древните египтяни са почитали този зеленчук, смятайки го за символ на "вечния живот"
Лекар посочи допустимото количество бира дневно
Тя трябва да се консумира с повишено внимание от хора, които имат проблеми със стомашно-чревния трак...
8000 крачки 2 дни седмично пазят здравето и сърцето
Изследвания сочат, че изминаването на 8000 или повече крачки на ден може да е най-подходящият начин...
Напитка за здрава щитовидна жлеза
Щитовидната жлеза има протеин, наречен тиреоглобулин, който, когато се съединява с йода, произвежда...
Естествено съединение забавя стареенето на организма
Ново проучване показва, че малки количества ресвератрол, който се съдържа в червеното вино, може да...
Ново 20: Пиенето на много вода е вредно
Тялото се нуждае от вода, за да функционира правилно, но пиенето на твърде много течности за кратко...
3 ползи от кашуто, за които не сте и подозирали
Тези ядки повишават нивата на тестостерон, показват най-новите изследвания
3 признака, че хълцането е симптом на ужасна болест
Известно е, че пушачите и любителите на алкохола хълцат по-често от останалите
Не по-лоши от хапчетата: Естествени болкоуспокояващи
Приемането на хапче всеки път, когато почувствате болка, не е най-доброто решение. Много естествени...
Какво се случа с тялото ви, ако започнете деня със секс
Интимните ласки рано сутрин могат да бъдат невероятно удовлетворяващи и приятни
Харвардски специалист препоръчва 5 топ упражнения за отслабване и предпазване от сърдечно-съдови проблеми
Не е нужно да сте крайни в диетата и упражненията, за да се сдобиете с мечтаната форма