Чупливите нокти често се възприемат като чисто естетичен проблем, но в много случаи могат да бъдат признак на по-дълбоки здравословни нарушения.
Според изследвания на Харвардското медицинско училище около 27% от жените страдат от състоянието, известно като онихошизия.
Причини за чупливи нокти
Ноктите са изградени от кератин – протеин, който защитава върховете на пръстите. Когато започнат да се цепят или лющят, това може да е резултат от прекомерна употреба на лакочистители, често миене или контакт с агресивни химикали. Но зад този проблем нерядко стоят и по-сериозни заболявания.
Меки и чупливи нокти
Този тип чупливост е свързан с прекомерна влага – чест маникюр, агресивни почистващи средства или прекомерно излагане на вода.
Скритите здравословни проблеми
Дефицит на желязо
Ниските нива на желязо ограничават доставката на кислород до тъканите, включително и ноктите. Това ги прави тънки и слаби. Допълнителни симптоми включват умора, бледа кожа и замаяност. Изследването на феритин в кръвта помага за установяване на проблема, а лечението може да включва богати на желязо храни или добавки.
Хипотиреоидизъм
При забавена функция на щитовидната жлеза растежът на ноктите се нарушава. Характерни са набраздени, чупливи нокти, придружени от косопад, наддаване на тегло и умора. Лечението включва прием на синтетични хормони, които с времето подобряват състоянието.
Синдром на Рейно
Заболяването засяга кръвообращението и намалява притока на кислород и хранителни вещества до ноктите. Това ги прави тънки, бавно растящи и чупливи. Симптомите включват студени крайници и промени в цвета на кожата. Лечението може да включва медикаменти за подобряване на кръвообращението.
Как да укрепим ноктите?
Когато чупливостта е причинена от външни фактори, промени в ежедневието могат да помогнат:
-
редовна хидратация с крем или масло за кожички;
-
ограничаване на агресивни лакочистители;
-
използване на ръкавици при работа с препарати.
Заключение
Чупливите нокти не бива да се подценяват. Ако проблемът е хроничен и се съчетава с други симптоми, консултацията със специалист е най-добрият начин да се установи причината и да се предотвратят по-сериозни последствия.
