Нарушената обмяна на веществата често се свързва с умора, качване на килограми, липса на енергия и проблеми с храносмилането.
В народната медицина съществуват различни билкови рецепти, които традиционно се използват за подпомагане на метаболизма и общото състояние на организма.
Специалистите обаче напомнят, че при сериозни симптоми или хронични заболявания е необходима консултация с лекар, тъй като някои билки могат да взаимодействат с медикаменти.
► Когато имате нарушена обмяна на веществата, или иначе казано – нарушен метаболизъм, отлично средство е запарка от листата на горска ягода. Десет грама наситнени сушени листа от горска ягода се заливат с 1 чаена чаша вряща вода. Киснат така 2 часа и се прецеждат. Пие се по 1/2 чаша от запарката 3-4 пъти на ден преди ядене. Ползва се също при заболявания на жлъчните пътища. Може да се прилага още на компреси при кървящи хемороиди.
► Смесват се равни части горицвет, корени от дилянка, листа от маточина, листа от мента и стръкове от бял равнец, шишарки от хмел и цвят от лавандула. От сместа се вземат две супени лъжици и се попарват с 2 литра вряла вода. Престоява, докато изстине, прецежда се и се пие по 1 винена чаша 3 пъти дневно след ядене и вечер преди лягане.
► Една супена лъжица жълт кантарион се вари 1-2 минути като чай. Пие се само сутрин на гладно по 1 чаена чаша. Трябва да знаете обаче, че жълтият кантарион намалява действието на повечето лекарства!
► По 4 пъти на ден се пие по 1 супена лъжица сок от черна ряпа.
► 20 глави настърган лук или 20 глави счукан чесън се варят за 20 минути в два литра бяло вино. Пие се 3 пъти на ден по 1 кафена чаша (50 мл).
► Две супени лъжици листа от леска се заливат с 600 мл вряла вода. Сместа кисне един час и се прецежда. Пие се 3 пъти на ден по 200 мл преди ядене.
► В един литър вода или прясно мляко се вари 100 г семе от пъпеш. Сместа кисне два часа и се прецежда. Изпива се за един ден. Това средство помага и при болна жлъчка и бъбреци.
