Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. А когато природата се променя - листата започват да падат, времето захладнява, засилват се ветровете - тя усеща много силно преминаването към друг сезон. И като добавим и отоплението в помещенията, които изсушават въздуха, опасността от раздразнения се увеличава сериозно.
Ниската влажност вътре и хладният вятър навън са фактори, които компрометират кожната бариера, а това води до повишена сухота и чувствителност. Есента е времето за промяна на рутината, особено при дехидратирана кожа.
Когато не й достига влага, тя компенсира, като произвежда още повече себум, особено склонната към омазняване. За чувствителната кожа, която често страда от различни раздразнения, задължително се прилага почистване с продукти с ниско pH
През есента е наложително да се намали честотата на ексфолиация до 2–3 пъти седмично, за да остане защитена кожната бариера. В този сезон кожата изсъхва по-бързо и е време за включване на кремове с церамиди.
Това са естествени липиди (мазнини), които изграждат над 50% от състава на горния слой на кожата. Те образуват нежен защитен филм и действат като „цимент“, който задържа кожните клетки заедно, поддържа защитната кожна бариера здрава и предотвратява загубата на влага
Добрата хидратация се постига чрез допълнително прилагане на препарати с хиалуронова киселина, пробиотици или екстракт от билката Houttuynia cordata, позната и като рибен джоджен. Така се осигурява влага без усещане за тежест.
Любопитен факт за билката е, че се използва в традиционната китайска медицина от хилядолетия, а китайски учени са я прилагали при лечение на случаи на тежък остър респираторен синдром (SARS) – вирусно дихателно заболяване със зоонотичен произход, което се причинява от ТОРС коронавируса (SARS-CoV). През есента чувствителната кожа често се зачервява и се получава раздразнение заради вятъра и температурните колебания. Есента е идеалното време за справяне с щетите, причинени от лятното слънце, сред които е и хиперпигментацията.
Тъй като интензивността на UV лъчението намалява през есента, рискът от раздразнение от изсветляващи агенти като витамин C е по-нисък, отколкото в разгара на лятото, в края на септември и началото на октомври в рутината се включват такива продукти за изравняване на тена, но ежедневната слънцезащита остава от съществено значение
Не само околната среда, но и нашата психика играят роля за състоянието на кожата. Ако не се чувстваме комфортно, притеснени сме, тревожни сме, много по-често се появяват зачервяване, сърбеж и сухота. Ето защо грижата за кожата е повече от просто козметика – тя е част от качеството на живот.
Важни съвети за кожата през есента накратко♦ Нежно почистване: Използвайте меки продукти без сапун. ♦ Повече влага: Кремове с хиалуронова киселина, глицерин или термална вода осигуряват интензивна грижа. ♦ По-богати кремове: От есента нататък вашата рутинна грижа за кожата може да стане по-омекотяваща. ♦ Защитете устните и ръцете: Тези зони изсъхват особено бързо. ♦ Не забравяйте слънцезащитния крем: UV лъчите все още влияят на кожата през есента. |
Карина ХРИСТОВА
