Случвало ли ви се е, докато се разхождате сред природата, по дрехите ви да полепне лепка (Galium aparine)? Познато още като лепкава подрумичка или лепкаво великденче, това растение е известно в англоезичните страни с името Sticky Willy.
Според известния фитотерапевт и журналист Момчило Антониевич лепката е едно от най-ценните растения в народната медицина. Тя е известна най-вече като средство, подпомагащо лимфния дренаж, и е особено популярна сред хората, които искат бързо да влязат във форма преди лятото.
„Лепката е изключително полезно растение. В народната медицина се използва за стимулиране на лимфния дренаж, за извеждане на излишните течности от организма и за облекчаване на възпаления на пикочните пътища.
Споменава се още като естествено средство при нервност, някои кожни проблеми и нарушения на функцията на щитовидната жлеза. Най-известна обаче е с благоприятното си въздействие върху лимфната система“, обяснява фитотерапевтът.
Лепка, снимка: Shutterstock
Добрата лимфна циркулация е важна през целия живот, но при недостатъчно движение и небалансирано хранене могат да се появят усещане за тежест в краката, подуване на корема и общо чувство за отпадналост. Именно в такива случаи, според Антониевич, лепката може да бъде от полза.
Напитка от лепка
За приготвянето ѝ е необходимо да се набере прясно растение, да се измие добре и да се нареже на ситно. След това се поставя в стъклена бутилка с вода, която се затваря и се оставя на слънце за около три часа.
„По желание може да добавите малко лимон, краставица или чаена лъжичка мед. Всичко се разбърква и се изпива. Така се подпомага циркулацията на лимфата и човек се чувства по-лек и по-добре. Намалява се неприятното усещане за тежест и подуване, от което страдат много жени, особено при недостатъчна физическа активност“, съветва фитотерапевтът.
Важно е да се има предвид, че твърденията за лечебните свойства на лепката се основават главно на традиционната народна медицина и не могат да заменят консултацията с лекар или предписаното лечение.
