Има десетки рецепти от народната медицина за лечение на акне както при младежи и девойки, така и при възрастни. Най-лесната от тях е със спанак.
Нарязан спанак се вари в прясно мляко. След като леко изстине, спанакът се изстисква и се налага на лицето. Престоява така един час и се изплаква с топла вода.
► Залейте 100 г ситно нарязани листа от смрадлика с 1 литър вряла вода. Оставете да престоят, докато течността изстине, и прецедете. С тази течност си правете компреси от 3 до 6 пъти на ден.
► Пъпките се намазват с настойка от 10 г невен, киснал в 50 мл зехтин за една седмица. Прецеждате и мажете. Вътрешно приемайте запарка от две супени лъжици коприва, залети с 400 мл вода и престояли два часа. Прецеждате и изпивате цялото количество, разпределено на четири дози по 100 мл през деня.
► Сложете 50 листа от орех в литър вода и ги варете 15 минути. Пъпките се мажат с отварата.
► Почиствайте по няколко пъти дневно кожата на лицето си с бананова кора (вътрешната част). После покрийте с топли влажни кърпи за 20 минути, за да отворите порите и за по-дълбоко почистване на кожата.
► Преди лягане си направете отвара от маточина, сапуниче и черен бъз. Натопете памучна кърпа в отварата и така си правете компреси на лицето.
► Сутрин и вечер лицето се маже с настойка от оцет и хрян и се оставя да подейства за 10 минути. Настойката се приготвя по следния начин: настъргва се хрян, слага се в бутилка и се залива с винен или ябълков оцет, който да покрие хряна; престоява десет дни на умерена температура. Получената мека оцетова настойка се понася леко от кожата на лицето.
► жте повече краставици. Те са богати на калий, натрий и фосфор, които намаляват кръвната ацидоза и улесняват изхвърлянето на токсините от бъбреците. По този начин намалява рискът токсините да достигнат кожата и да я увредят. Сутрин пийте хладен чай с мед или зелен чай.
► Яжте суров чесън всеки ден. Чесънът прочиства кръвта и стимулира организма да отделя токсините. Освен това чесновите естери достигат до кожата веднага след храносмилането и убиват бактериите в нея.
