Психичните заболявания могат да се влошат в горещото време. Топлината оказва допълнително натоварване върху тялото и ума, а това води до сериозни негативни последици за хората, страдащи от такива състояния.
Как действат върху психиката ни високите температури и яркото слънце - четете в интервюто с психолога д-р Веселин Герев.
Визитка♦ Д-р Веселин Герев е специалист по психиатрия. Завършил е медицина във ВМИ – Пловдив през 1991 г. Специализирал е психиатрия в психодиспансера там, работил е като консултант към Военна болница и ДКЦ „Свети Врач”. Специализирал е в Университетската клиника във Франкфурт на Майн в Германия. Участвал е в обучителни програми на Световната асоциация по биологична психиатрия 2001-2003 г. Лекува състояния на тревога, безпокойство, напрежение, панически кризи, депресия, зависимости. Д-р Герев проявява завидна активност в областта на научно-приложната дейност. Автор е на пет проучвания в областта на психофизиологията, с акцент върху циркадния ритъм. Всички разработки са публикувани от най-авторитетното научно издателство „Шпрингер“ в списание „Нейчър“ и „Нутришън“. С най-висока стойност сред научната общност се оценява публикацията за бърнаут синдрома, който е особено актуален днес. Д-р Герев работи по международен проект за ролята на окситоцина като социализиращ хормон. |
- Д-р Герев, кардиолозите активно ни предупреждават за негативното влияние на високите температури върху пациентите със сърдечносъдови заболявания. Отразяват ли се и как жегите върху психиката ни?
- Да, права сте. В горещото време, което ни предстои, всички колеги дават съвети за страдащите от сърдечносъдови заболявания. Истината обаче е, че жегите засягат най-много психиката. Оттам следват всички други проблеми. Най-чувствителна е психиката към светлината. Ако погледнете към слънцето само за няколко секунди, ще установите, че главата ви е “замъглена”, а краката ви се подкосяват. Нека припомним, че ретината – очното дъно, е онази част от мозъка, която е изложена на директна фотостимулация.
Силната слънчева светлина я активира директно и покачва драстично „тока” в невроните
Когато се добави и силната топлина, този ефект се мултиплицира многократно. Следват пристъпи на разряд, които повечето класифицират като паник атаки. Те са особено неприятни следобед и надвечер, когато могат да доведат до силна хипертония и аритмия. Симптомите обикновено са израз на повишена мозъчна активност или топлинен “удар”. При по-възрастните хора могат да провокират халюцинации, а при тези в активна възраст – загуба на връзка с реалността, чувстват се объркани или гледат събитията около тях като на кино. Следват епизоди на безсъние, кошмарни съновидения, мускулни крампи, страх и тревожност.
- Има ли и по-рискови групи, при които жегите оказват по-силно негативно действие?
- Силната жега и особено интензивното слънцегреене претоварват психиката на всеки един от нас. Това важи особено за хората, които прекарват повече от час на открито без защитни средства – слънчеви очила. Всеки ден в практиката ми идват хора, „полудели” от слънцето – психика им е прегряла от престоя на слънце. Първите симптоми на прегрялата глава са силно напрежение и тревожност, които се усилват от светлина.
Те се следват от главоболие и световъртеж, както и от гадене и съхнене на устата. Чести психологични симптоми са страхът, емоционалната лабилност и безсънието. Като крайна фаза се получават псевдоилюзии и халюцинации, които карат хората да потърсят помощ. В такива ситуации са характерни лесната раздразнителност, както и импулсивното поведение.
Дори и ерудиран човек, с опит прави глупави грешки, които могат да му костват живота
Припряността кара слънчасалия човек да е нетърпелив и раздразнителен. Най-вероятно такава е причината както за взривовете, така и за пожарите. Именно такива особи карат бясно по шосетата, причиняват и пътни инциденти. От няколко дни ежедневно се случват такива тежки катастрофи, които застрашават здравето и живота на много хора. Както вече споменах, слънцето въздейства на психиката по два начина – чрез топлината и светлината.
Д-р Веселин Герев
- Кое е по-бързо действащото от двете?
- Практиката ми показва, че светлината може да въздейства много по-бързо от топлината. Например човек може да издържи на топлина няколко часа и само да се поти, но светлината може да го дестабилизира в рамките на минута. Ефектът от светлината върху психиката се изразява в нервност, раздразнителност, понижена концентрация, забавени реакции, нарушена координация и пространствена ориентация. От страна на тялото се усеща сърцебиене, крампи на мускулатурата, световъртеж, мускулна слабост от рязкото понижение на артериалното налягане.
Всички тези симптоми в комбинация водят до невъзможност да се шофира разумно. Не се спазват правилата и се шофира нервно.Това означава превишена скорост и импулсивно поведение – най-опасната комбинация като предпоставка за пътни инциденти. Повечето водачи си мислят, че като усилят климатика в автомобила, ще компенсират ефекта от жегите. Това схващане обикновено е илюзорно. Най-добрата комбинация за охлаждане в автомобил е до 8 градуса разлика на температурата вътре и навън.
Както отбелязах по-горе, по-голям проблем създава светлината. Ето защо е задължително шофирането със слънчеви очила, а за хората с диоптър – с хелиоматитични лещи или с допълнителна бленда. Тези мерки могат да сведат броя на катастрофите наполовина и да съхранят живота и здравето на много хора по пътищата.
- Комбинацията от алкохол и слънце може ли да е фатална и за психиката?
- Време е за отпуски, почивка, море... Когато човек разпуска, особено на плажа, обикновено консумира и повече алкохол – факт! През последните няколко дни в практиката ми идват хора с тежки психични проблеми след употреба на алкохол. Става дума за нередовни пиячи, които по време на горещините са употребявали алкохол на запоен тип. Комбинацията от алкохол и слънце обаче може да е фатална както за психиката, така и за физическото здраве на човек. Механизмът на отравяне всъщност е серотониновият синдром. Тъй като и двата фактора – природен и химически, са мощни стимулатори на серотонина, се получава така, че нервната клетка започва да се “дави” в серотонина
В резултат на тези свръхнива се получават двата типа симптоми – психически и физически. От психическите симптоми най-притеснителен е страхът. Човек се страхува от всичко, а настроението му играе от потиснато до гневно-агресивно. Паметта и концентрацията са затруднени, апетит и сън – няма. Дори и да се скриете от слънцето или да спрете консумацията на алкохол, състоянието е толкова комулативно заредено, че не преминава в продължение на дни и се налага спешно лечение. Ето защо ви съветвам да не консумирате алкохол по време на горещините, които по прогноза ще продължат и през следващите седмици. В противен случай дългоочакваната почивка може да прерасне до нужда от терапия.
- Жегите ли се отразиха и на „политическата шизофрения“ – понятие, което вие въведохте преди години? Визирам изказването на депутата от ИТН – Тошко Йорданов, за „вноса на лекари за 500 евро”.
- Определено политическата шизофрения лъсна в жегите. От опит знаем, че в горещините психозите се влошават. Това е причина винаги през летните месеци да коригираме терапията на нашите пациенти, за да не се влошат от климатичните фактори – светлина и топлина. Още преди време предрекох, че политическата шизофрения няма да пожали никого от жадните за власт. Ето ги днес - те живеят в имагинерен свят, говорят цинично, като последна инстанция, обиждат съсловия наред и най-важното – пазят се от народната любов и ползват услугите на правителствена болница. Иначе, на самоуверения народен избраник ще му кажа само, че много от колегите ми и днес работят за посочените от него суми.
Слоган на нашите практики е “стани беден”, защото в повечето случаи сме принудени да работим извънредно и да обслужваме неплатежоспособни и неосигурени пациенти.
Всичко това на фона на шест години следване и поне четири години специализация и постоянно притеснение за живота и здравето на пациентите ни, за които носим отговорност. И вместо благодарности, че поддържаме нацията жива и здрава, разни личности ни размахаха налудно пръст, че ще ни сменят с внос! Както се вижда на практика и особените състояния се влошават в жегите!
Милена ВАСИЛЕВА
