Статии свързани с храна

Без достатъчно желязо тялото не може ефективно да снабдява органите с кислород

Проучвания показват, че консумацията на едва 17 грама от него на ден (колкото едно тънко резенче сал...

И двата продукта съдържат приблизително еднакво количество протеин - около 20-25 грама на порция

Като баща на три дъщери, той добре знае колко е лесно да се поддадем на бързите и удобни храни

Хората все още вярват в мита, че правилното хранене е скъпо и затова не всеки може да си го позволи

Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, засяга милиони хора по света и е сред основ...

Изследователският екип, ръководен от д-р Торе Нилсен, анализира над 1000 студенти и установява силна...

Хората с диабет или проблеми с кръвната захар често са по-податливи на дехидратация

Причината е, че в състава на любимото ни питие влизат танини и свързващи вещества

Фитнес треньорът и експерт по здравословно хранене Саймън Матис споделя пет лесни, но ефективни стра...

Тя предлага широк спектър от вещества, които играят ключова роля в поддържането на цялостното благос...

Истинският ключ към доброто храносмилане обаче не се крие само в ензимите, а в баланса

Лекарите обаче казват, че това може лесно да се реши, стига да направите нещо много просто

Появата на рак може да бъде индицирана от упорита кашлица

Яжте я всеки ден за улесняване на храносмилането и укрепване на организма

Тя е богата на омега-3 мастни киселини, антиоксиданти и силни противовъзпалителни свойства

Кадрите илюстрират важността на хигиената и подчертават, че дори краткотрайният контакт с пода може...

Нека видим какво е глутен и дали си струва да се страхуваме от него

Тези напитки обикновено съдържат евтини съставки, които могат лесно да бъдат намерени във всеки мага...

За разлика от много свои колеги, той обръща изключително внимание на начина си на хранене