Кардиохирургът д-р Джереми Лондон предизвика широк обществен интерес, след като определи безалкохолните напитки като „течна смърт“ и призова хората напълно да се откажат от тяхната консумация.
Специалистът, който е сертифициран по обща, съдова и гръдна хирургия, редовно споделя здравни съвети в социалните мрежи и често коментира теми, свързани с превенцията на сърдечно-съдовите заболявания. В публикация в Instagram той изброи четири неща, които категорично избягва в ежедневието си.
На първо място д-р Лондон поставя тютюнопушенето. По думите му това е най-вредният навик за човешкия организъм, тъй като увеличава риска от рак на белия дроб, инфаркт, инсулт и редица други сериозни заболявания.
Втората позиция в списъка му е заета от алкохола. Според хирурга той е токсичен за всяка клетка в тялото и отказът от него е едно от най-положителните решения, които човек може да вземе за здравето си.
Особено категоричен обаче е по отношение на газираните напитки. „Течна смърт. Просто не ги пийте. Точка. Край“, заявява той в публикацията си.
По-късно, в интервю за американското предаване Today, д-р Лондон пояснява, че е използвал силния израз съзнателно, за да привлече вниманието към проблема. Според него напитките с високо съдържание на захар са сред основните източници на „скрити калории“, които много хора подценяват.
„Мисля, че безалкохолните напитки са истински бич за нашето общество. Хората често не осъзнават колко много калории приемат чрез тях“, посочва той.
Като четвърта препоръка специалистът съветва да се ограничат хлябът, тестените изделия и продуктите от рафинирано брашно. По думите му контролът върху телесното тегло зависи основно от храненето, а не толкова от физическата активност.
Макар определението „течна смърт“ да е крайно и провокативно, много здравни експерти от години предупреждават за връзката между честата консумация на подсладени безалкохолни напитки, затлъстяването, диабет тип 2 и повишения риск от сърдечно-съдови заболявания. Специалистите препоръчват приемът им да бъде ограничен, а основният източник на хидратация да остане водата./Zdrave.to.
