Заседналият начин на живот, хроничният запек и вдигането на тежести са сред основните фактори, които увеличават риска от развитие на хемороиди. Това обяснява колопроктологът д-р Игор Долгопятов.
Според специалиста една от най-честите причини е продължителното седене. При него кръвообращението в областта на малкия таз се забавя, венозният застой се увеличава, а налягането в хемороидалните вени се повишава. С течение на времето това може да доведе до разширяване и деформация на кръвоносните съдове.
Втората основна причина са хроничният запек и честото силно напъване при изхождане. По думите на лекаря редовното пренапрежение натоварва кръвоносните съдове, засилва венозния застой и постепенно може да доведе до увеличаване на хемороидалните възли, кървене и тяхното пролабиране.
Д-р Долгопятов обръща внимание и на някои ежедневни навици, които често се подценяват. Сред тях са продължителното стоене на тоалетната с мобилен телефон, честото носене на тежки чанти и пренебрегването на първите позиви за изхождане.
Третият важен рисков фактор са прекомерните физически натоварвания, особено упражненията и дейностите, свързани с вдигане на тежести. Те водят до рязко повишаване на налягането в коремната кухина и вените на малкия таз, което допълнително натоварва отслабените кръвоносни съдове.
Специалистите напомнят, че рискът от хемороиди може да бъде намален чрез достатъчна физическа активност, балансирано хранене, богато на фибри, прием на достатъчно течности и изграждане на редовни навици за изхождане. При поява на симптоми като болка, кървене или дискомфорт е препоръчително да се потърси консултация с лекар, за да се постави точна диагноза и да се назначи подходящо лечение.
