Най-ефективният начин за отказване от тютюнопушене е да получаваш пари

Това показва проучване с участието на 3220 пушачи

https://www.zdrave.to/zdravni-novini/nay-efektivniyat-nachin-za-otkazvane-ot-tyutyunopushene-e-da-poluchavash-pari Zdrave.to
Най-ефективният начин за отказване от тютюнопушене е да получаваш пари

Учените тестваха коя стратегия всъщност увеличава шансовете за отказване от тютюнопушене. Оказва се, че парите работят най-добре.

Участниците в експеримента, публикуван в JAMA Network, включвали 3220 пушачи, насочени за скрининг за рак на белия дроб. Те били разделени в четири групи:

- Стандартната стратегия „питай-съветвай -насочвай“. Това включва здравните специалисти да установят тютюнопушенето на пациента, да му предоставят съвети за отказване от тютюнопушене и да го насочват към стандартни услуги за отказване от тютюнопушене

- Стандартна стратегия и безплатни лекарства за борба с тютюнопушенето

- Стандартна стратегия, безплатни лекарства и парични плащания до 600 долара за отказване от тютюнопушене

Лекари обясняват колко време са нужни на белите дробове, за да се възстановят след спиране на цигарите

- Стандартна стратегия, безплатни лекарства, парични плащания и мобилен инструмент за мотивация. Това е програма или приложение, което изпраща текстови съобщения, мотивиращи пациентите да мислят за бъдещото си здраве.

След шест месеца учените сравнили колко хора във всяка група са успели да се откажат от тютюнопушенето. Изследователите обаче не разчитали единствено на самооценката на участниците за отказване. Отказването било потвърдено с помощта на биохимични тестове, които откриват наличието на вещества, свързани с употребата на тютюн, в организма.

Тези, които са получили пари, са показали най-добри резултати: 8,8% от участниците са се отказали от тютюнопушенето. За сравнение, 4,3% от тези в групата с основна стратегия са се отказали, 5,1% в групата с безплатни лекарства и 7,2% в групата с мобилни инструменти.

Изследователите обаче подчертават, че тези резултати не могат да бъдат автоматично обобщени за всички пушачи. Експериментът е включвал предимно хора от групи с ниски доходи, така че финансовите стимули може да работят по различен начин за тях, отколкото за тези с по-високи доходи.

Горещи

Горещи новини – Секс

Коментирай