Много хора свързват тежестта, болката и киселините след хранене с гастрит, панкреатит или жлъчни камъни.
Според руския гастроентеролог д-р Андрей Харитонов обаче, в повечето случаи тези оплаквания имат съвсем различен произход.
Функционална диспепсия – „скритият виновник“
„Болката и дискомфортът след хранене често са причинени от функционална диспепсия – стомашно разстройство, при което няма видими увреждания на органите“, обяснява д-р Харитонов.
По думите му, това състояние се дължи на повишена чувствителност на нервните окончания в стомаха и червата. Те реагират дори на нормални нива на солна киселина и жлъчка, което води до болка и парене.
Стресът, тревожността и недоспиването значително усилват тези симптоми. „Дълбоките нерви изпращат сигнали до мозъка и когато човек е под напрежение, тялото реагира като при физическа болка“, казва лекарят.
Синдром на раздразнените черва – честа причина за подуване и спазми
Подобен механизъм стои и зад синдрома на раздразнените черва. Хората, страдащи от него, се оплакват от болки, подуване, редуващи се запек и диария. Въпреки неприятните симптоми, това състояние не уврежда червата, но може да влоши качеството на живот.
Други възможни причини
-
Дивертикулит – възпаление на малки джобове в чревната лигавица, проявяващо се с болка в долната лява част на корема, гадене и повръщане.
-
Лактозна непоносимост – при нея дори малки количества млечни продукти водят до газове, болка и диария. Единственото решение е частично или пълно изключване на млечните храни.
Как да облекчим симптомите
„Ако имате чревни проблеми, не отлагайте прегледа при гастроентеролог. Колкото по-рано потърсите помощ, толкова по-малък е рискът от усложнения“, съветва д-р Харитонов.
Той подчертава, че промяната в начина на живот е ключова:
-
намаляване на тревожността и стреса,
-
подобряване на качеството на съня,
-
по-бавно хранене и избягване на преяждане.
При по-тежки случаи лекарите могат да препоръчат и невромодулатори или антидепресанти, които намаляват свръхчувствителността на стомашно-чревния тракт.
Специалистът заключава, че стомахът е пряко свързан с емоциите. „Колкото повече стрес, толкова по-често болка. Когато се успокоим – и стомахът ни си отдъхва“, казва д-р Харитонов.
