От глад може да се затъпее?
Когато ядем, в този процес активно се включва и онази област от мозъка, която отговаря за удоволстви...
Ябълковият пектин – „санитарят“ на тялото
Ако все още не сте включили ябълковия пектин в диетата си, сега е моментът да започнете! Това пр...
Кои са най-полезните и най-вредните подправки
Внимавайте какво и кога ядете
Диетоложка посочи хората, които не бива да ядат ананаси през лятото
Ананасът съдържа бромелаин, който помага за разграждането на протеините
Полезно ли е да ядем по едно яйце на ден
Установено е, че това увеличава "добрия" холестерол в организма
Сиренето има лечебен ефект
То има една от най-добрите комбинации от хранителни вещества
Диетолог каза как бързо да изгорите мазнините по корема
Ето какво да правите
Тези храни рушат черния ви дроб
Според диетоложка повишеното количество сол в храната води и до негативни последици
Как да пиете кафето си сутрин без да вредите на здравето си
Само по себе си кафето не е толкова безопасно, колкото се твърди
Лекар посочи какви болести лекуват черешите
Тя е полезна за профилактика на заболявания на пикочно-половата система
Периодичното гладуване намалява холестерола
Периодичното гладуване е все по-популярна диетична стратегия за отслабване. Освен загубата на тегло...
Популярни храни, които са опасни за организма
Неслучайно преработените месни продукти са признати за канцерогенни
Подправки понижават кръвната захар
Изследвания потвърждават, че някои подправки могат да помогнат за понижаване нивата на кръвната заха...
Обелките от чесъна съдържат много полезни свойства
В тях се съдържат най-малко шест антиоксиданта
Това е най-полезният зеленчук за понижаване на холестерола
Холестеролът е враг номер едно за сърцето и кръвоносните съдове