Яжте морковите и червеното цвекло сурови, за да слабеете
Мит или истина: задължително трябва да ядем зеленчуци - без тях менюто ни ще обеднее? По отношени...
Откриха невероятно свойство на меда
Изследователите също така изучават ефектите на меда върху тялото в експеримент със зайци, продължил...
Какаото забавя стареенето при хора над 50
Какаото има много полезни свойства – забавя стареенето и подобрява мозъчната функция. Чаша горещо ка...
Невероятните свойства на гъбите, които подобряват здравето им
Гъбите са истински склад на витамини и хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае
Боровинките имат противораков ефект и укрепват имунната система
Въпреки голямата стойност на продукта за човешкия организъм, ако се консумират прекомерно, може да п...
Ето колко е полезната доза алкохол на ден!
Наркологът каза още, че не се доверява на твърденията за полезните ефекти и полезността на червеното...
Това са 8-те най-добри храни за засилване на имунитета през есента
Есента дойде и с това идват и вирусите. Добре е да вземем мерки навреме и да се погрижим за здравето...
Няма да повярвате как си помагате, като ядете ядки всеки ден
Учени от университета на Барселона, Испания, са провели изследване и са установили, че ядките помага...
Как да разпознаем цироза на черния дроб
Статистиката сочи, че около 1 на 400 възрастни е болен
Какво да ядем, за да останем млади?
Всеки вариант на ограничително меню трябва да е съгласуван с лекуващия лекар
Обикновеното зеле – склад за здраве
В България е широко известно използването на саламура срещу махмурлук
Смокините понижават кръвното и укрепват костите
Помагат за регулиране на баланса между калия и натрия.
Кои хора не трябва да ядат джинджифил и чесън по време на пандемията
При обостряне на гастрит и колит, чесънът може да бъде опасен, тъй като може да провокира възпаление...
Храните, запазващи здравето на сърцето
Важно е да ограничите приема на нездравословни въглехидрати
Специалист развенча популярен мит за лимоните
В големи дози те вредат сериозно на организма, подчерта д-р Жиравекци