Екстракт от гроздови семки намалява холестерола
Гроздето е един от най-вкусните плодове. Но полезни за здравето ни са не само плодовете: семената съ...
Не прекалявайте с рибата и омега 3
Прекомерното количество на микроелемента променя имунната функция
Кои храни нормализират храносмилането
В днешно време много хора имат храносмилателни проблеми
Диетата сиртфуд - нов начин за отслабване
Ще ви разкажем за система на хранене, която помага на кралските особи и знаменитостите да влязат във...
Рецепти на вкусни и полезни сладкиши
Черен шоколад В умерени количества той е здравословен начин да удовлетворите вашите пристрастия к...
Ето кога кафето се превръща в отрова
Повишените нива на кофеин в кръвта допринасят за високо кръвно налягане, което е рисков фактор за съ...
Диетолози обясниха защо трябва да ядете краставици всеки ден
Сокът от краставица може да надвиши нивото на киселинност в стомаха и яденето на твърде много от рас...
Мазнините не са толкова страшни
„Когато човек месеци и години се е хранил грешно, непременно натрупва телесно тегло, което често се...
СПИСЪК със забранените храни за вечеря, които сериозно могат да ви навредят
Ново проучване, публикувано в Journal of Molecular and Cellular Cardiology в Университета на Алабама...
8 причини да хапвате по банан на ден
Нивата на кръвната захар се контролират по -добре.
Куркумата крие някои опасности
Използването й може да има и отрицателен ефект върху организма.
Животоспасяващите флавоноиди – откъде и как да си ги набавим?
Флавоноидните вещества са от съществено значение за организма. Най-полезните от тях са кверцетин и к...
Учени откриха нов метод за понижаване на кръвното
Редовната консумация на зехтин екстра върджин влияе положително на хипертониците
Ето какво се случва с тялото, когато прекалим със солта
Когато се консумира сол, ходенето до тоалетната става по -често
Британски експерти посочиха ТОП продукт за защита от хипертония
Лекарите наричат растителния продукт „суперхрана“