Цинкът е изключително важен за имунитета
Цялото семейство прекарахме коронавирусна инфекция, но родителите ми все още се чувстват зле. Личн...
Включете ги в менюто си: Топ 5 храни с омега-3
Те са незаменими поради неспособността на тялото ни да си ги произвежда само
Как да откажем детето от прекаляването със сладко?
Учени смятат, че детето от най-ранна възраст запомня характерния вкус на продукта и тази памет се за...
Яжте морковите и червеното цвекло сурови, за да слабеете
Мит или истина: задължително трябва да ядем зеленчуци - без тях менюто ни ще обеднее? По отношени...
Откриха невероятно свойство на меда
Изследователите също така изучават ефектите на меда върху тялото в експеримент със зайци, продължил...
Какаото забавя стареенето при хора над 50
Какаото има много полезни свойства – забавя стареенето и подобрява мозъчната функция. Чаша горещо ка...
Невероятните свойства на гъбите, които подобряват здравето им
Гъбите са истински склад на витамини и хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае
Боровинките имат противораков ефект и укрепват имунната система
Въпреки голямата стойност на продукта за човешкия организъм, ако се консумират прекомерно, може да п...
Ето колко е полезната доза алкохол на ден!
Наркологът каза още, че не се доверява на твърденията за полезните ефекти и полезността на червеното...
Това са 8-те най-добри храни за засилване на имунитета през есента
Есента дойде и с това идват и вирусите. Добре е да вземем мерки навреме и да се погрижим за здравето...
Няма да повярвате как си помагате, като ядете ядки всеки ден
Учени от университета на Барселона, Испания, са провели изследване и са установили, че ядките помага...
Как да разпознаем цироза на черния дроб
Статистиката сочи, че около 1 на 400 възрастни е болен
Изброиха последствията от ежедневно хапване на кисело мляко
Филтрираните кисели млека са неподходящи поради високото си съдържание на прости въглехидрати
Какво да ядем, за да останем млади?
Всеки вариант на ограничително меню трябва да е съгласуван с лекуващия лекар
Обикновеното зеле – склад за здраве
В България е широко известно използването на саламура срещу махмурлук