8 причини да ядете водорасли всеки ден
Водораслите са истинска суперхрана, най-добрият източник на йод, който помага за поддържане на здрав...
Кой и защо не трябва да яде малини
Мнозина са луди по тези малки червени зрънца
Лекар представи чудотворна диета, спираща стареенето
Гастроентеролог Самсонова: за да запазите младостта, трябва да ядете дини и боровинки
Диетолог обясни опасността от приемането на свръх ледени напитки през лятото
Диетологът Наталия Круглова предупреди, че студената храна може да обостри заболяванията
Знаете ли как да си набавите витамин В12 и защо е толкова важен?
Витамин В12 е жизненонеобходим за цялостното състояние на организма на човек, за метаболизма, за ДНК...
6 вредни навика за и след вечеря, с които трябва да спрете
Важно е да ядете здравословна и питателна храна за вечеря
Солта действа като наркотик
Някои хора свикват с нея като стимулатор на вкуса
Кое семенно растение е шампион в борбата за здраво сърце
Отбелязва се, че за ефективна профилактика ще е достатъчна само една чаена лъжичка на ден
Зеленият чай намалява кръвната захар
Консумацията му е свързана с подобряване на холестерола, глюкозата и триглицеридите
Храните, удължаващи живота
Според специалистите лешниците са истински склад за здраве
Солта и червеното месо вредят на бъбреците
Прекалената консумация на мляко може да е опасна
Плодове и зеленчуци с ярки цветове пазят здравето на жените
Жените са склонни да живеят по-дълго от мъжете, но обикновено имат по-висок процент на хронични забо...
Проф. д-р Божидар Попов, д.м., д.м.н.: Инстинктивното хранене е „черешката на тортата“ в нашата наука
Проф. д-р Божидар Попов, д.м., д.м.н., е председател на Българското дружество по хранене и диететика...
Кои хора не трябва да ядат месо
Не се препоръчва за хора с метаболитни заболявания, тъй като е продукт с високо съдържание на протеи...
Яна Данаилова: Децата ни ядат най-евтината и нездравословна храна
Българчетата са прехранени, но клетките им са гладни за полезни вещества