При луксация (изкълчване) на ставата костите се изместват от позицията си чрез падане или удар. Това е болезнено нараняване с видима деформация, силна болка, подуване, синини и ограничаване на възможността за движение. Често това се случва с рамото, пръстите или лактите. Не се опитвайте сами да наместите ставата, а я обездвижете и потърсете незабавна медицинска помощ. Като първа помощ приложете лед върху засегнатата става. А ако само сте навехнали мястото, народната медицина дава някои добри рецепти.
► При навехнати или изкълчени крайници се прави лапа от 1-2 супени лъжици сварен до омекване ориз в леко подсолена вода. След сваряването оризът се прецежда и се смесва с една лъжица размекната свинска мас. Докато е още топла, тази смес се налага на болното място, увива се с найлон и така престоява няколко часа.
► Вземете стъклено шише от бира или лимонада (можете да използвате и кочан от царевица), стъпете на него и го търкаляйте със стъпалото си. Така навехнатият участък на крака ще се намести и ще спре да боли.
► Взема се жълтъкът на едно яйце, като внимавате да не се разкъса. Започвате да го плъзгате по навехнатото място. Стигне ли до центъра му, жълтъкът се пука. Насипвате веднага това място с дървесна пепел от печката, но толкова бързо, че да не изтече жълтъкът настрани. За да се задържи на навехнатото място, дървесната пепел се покрива с парче найлон и се превързва с бинт или кърпа, за да се пренощува с тази превръзка. Сутринта се измивате с хладка вода. Само с две такива процедури отокът спада, болката чувствително намалява.
► Настъргват се 3-4 моркова и се разстилат върху парче памук, след което се поставят на болното място. Прави се сгряващ компрес с вестник или мушама. След 30 минути компресът се сменя. Ефектът настъпва след 2-3 компреса.
► В 1 чаена чаша зехтин се накисват 2 супени лъжици бял равнец, похлупва се с чиния, прибира се на хладно място и от време на време се разбърква. След 7 дни се прецежда и се маже болното място.
► При навяхване на крак или ръка трябва да се направи баня с топла вода и сапун. След това се слага марля, намазана обилно със свинска мас, и се увива хубаво, за да не цапа. Това се прави няколко вечери поред, докато мястото спре да боли.
В метален съд се наливат 3-4 литра вода, прибавят се 2 супени лъжици сол, водата завира, като се разбърква, докато се стопи солта. Снема се от огъня и се оставя да изстине, след това се прибавя 1 водна чаша оцет и 1 супена лъжица сода бикарбонат. Разтворът се разбърква и като почне да шуми като лимонада, в него се потапя пострадалият крайник, като се държи 3-4 минути. При следващите бани се държи до 6 минути. Крайникът се подсушава добре и се загъва или бинтова, за да не се простуди, като преди това се намазва с камфоров спирт.
