Как и колко бързо храните повишават кръвната захар
Гликемичният индекс или GI е резултат, присвоен на дадена храна в зависимост от това доколко драмат...
Гликемичният индекс или GI е резултат, присвоен на дадена храна в зависимост от това доколко драмат...
Храните с висок гликемичен индекс могат да причинят бърз скок на захарта
Когато сме гладни, кръвната захар е много ниска
Мнозина смятат въглехидратите за причина за наднорменото тегло и различни заболявания. В същото врем...