Тези кюфтета нямат нито грам месо и са отлични за отслабване: Рецепта на диетолог за здравословно хранене
Диетологът Йована Мартинович в своя Instagram акаунт предлага рецепта за кюфтета от нахут в ароматен...
Статии свързани с растителни протеини
Супа от леща за по-силен имунитет: Проста рецепта, богата на протеини и фибри
Тя е богата на растителни протеини и фибри, а също така съдържа желязо, фолати и други важни храните...
Как човекът усвоява различните протеини
По-големите фрагменти от тези вериги не се усвояват и преминават през храносмилателния тракт транзит...
Червеното месо може да увеличи риска от диабет
Замяната на червеното месо с източници на растителни протеини като ядки и зеленчуци може да намали р...