Учени: съкращаване на сънят с час и 20 минути води до увеличаване на теглото
Клинично изследване с 95 участници показва връзка между по-кратък сън, покачване на теглото и по-мал...
Клинично изследване с 95 участници показва връзка между по-кратък сън, покачване на теглото и по-мал...
Недоспиването, храната и липсата на движение са сред най-честите причини за умора – ето как да я пре...
Валерианата е меко успокоително средство, което влияе на нервната система и на мозъка и помага на чо...
Моля да обясните какво значи “мозъчна мъгла”? Напоследък често се говори за това, как да разпознае...
„Съществува нарушение, наречено хиперсомния, което означава прекомерна сънливост, когато човек спи п...
Специалистите отбелязват, че в последно време се получават все повече съобщения за ”странни” симптом...
Вероятно сте забелязали, че дори след сутрешен душ и обилна закуска все още нямате достатъчно сила и...