Винаги ли държите бутилка вода под ръка, но жаждата ви се връща скоро след като отпиете още една глътка? Понякога сухият въздух или солената храна наистина могат да го обяснят. Ако обаче сте постоянно жадни без видима причина, най-добре е да не свиквате с усещането, а да разберете защо се случва.
Жаждата е естественият сигнал на тялото, че се нуждае от вода. След тренировка, в горещо време или след консумация на солени храни, жаждата се увеличава. Обикновено човек изпива чаша вода и се чувства отново нормално.
Постоянната жажда е малко по-различна. Ако чувствате жажда, независимо от времето или активността, си струва да обърнете внимание. Това състояние, наречено полидипсия, може да възникне при повишена кръвна захар, някои бъбречни заболявания и други метаболитни нарушения. Някои лекарства също влияят на жаждата. Понякога хората просто се опитват да пият повече вода, за да облекчат дискомфорта. Това не винаги помага: ако жаждата е причинена от разстройство в тялото, водата няма да се справи с основната причина.
Ако забележите, че пиете значително повече от обикновено, постоянно държите вода под ръка или се събуждате през нощта поради жажда, най-добре е да обсъдите това с Вашия лекар. Лекарят може да оцени ситуацията и, ако е необходимо, да Ви насочи към ендокринолог или друг специалист.
На какво трябва да обърнете специално внимание
Комбинацията от постоянна жажда и други промени в тялото трябва да бъде особено тревожна. Запишете си час възможно най-скоро, ако освен повишената нужда от вода, вие или ваш близък:
- ходите до тоалетната по-често, особено през нощта
- внезапно отслабване или качване на тегло, докато поддържате обичайната си диета
- чувствате се постоянно слаби, бързо се уморявате или искате да спите
- забелязали сте сърбеж по кожата, сухота в устата или малки рани, които отнемат повече време за заздравяване
- сте имали подуване или силно лющене на кожата
Всеки един от тези признаци, съчетан с жажда, показва, че тялото се нуждае от професионална диагноза, а не просто от допълнителна чаша вода.
Какво ще направи лекарят?
По време на прегледа, вашият личен лекар или ендокринолог ще ви зададе подробни въпроси относно начина ви на живот, приема на течности, лекарствата и всички свързани симптоми. За да се определи причината, най-често се предписват основни изследвания: нива на кръвна захар и гликиран хемоглобин, пълен анализ на урината и изследвания на бъбречната и щитовидната жлеза.
Преди посещението си в клиниката, можете да водите прост дневник в продължение на 2-3 дни: записвайте колко течности пиете на ден, колко често чувствате желание за пиене и колко пъти трябва да ставате през нощта. Това ще помогне на Вашия лекар бързо да получи обективна картина и да разработи персонализиран план за преглед.
