Не пренебрегвайте противопоказанията на подправките
Най-голямата “заслуга” на различните подправки е наличието на много антиоксиданти в тях. Учени от из...
Обърнете внимание на царевицата
Царевицата е най-популярният зърнен продукт в света. Много хора консумират царевица под една или дру...
Захарта и солта - полезни и вредни
Солта е полезна за развитието на клетките, защото съдържа т.нар. хомеостаза за постигане на алкално-...
Ползите от солта
Споровете за опасностите и ползите от солта не стихват и до днес. Диетолозите не престават да ни пов...
Как да поддържаме холестерола в норма
Повишеният холестерол може да причини много сърдечносъдови проблеми, ако не бъде контролиран. Специа...
Проф. д-р Божидар Попов: Пушачите не усвояват приетата храна
Не е необходимо да се спортува, за да отслабнете - достатъчен е 1 час на ден за движение
Тиквата - уникалното природно богатство
Обичате ли тиква? За произхода на тиквата все още няма единно мнение. Някои смятат за нейна родина А...
Проф. Санг Ю Чой: Начинът на живот определя продължителността му, а не гените
В днешния брой на в. “Доктор” ви предлагаме интервю с проф. Санг Ю Чой - ръководител на отделение по...
Невероятните ползи от олиото от тиквено семе
Помага при тревожност, проблеми с простатата и дори рак
Организмът се чисти от „боклука“ най-добре при гладуване
Лауреатът на Нобеловата награда за 2016 г. доказа, че постенето е полезно
Подарете си здраве с червено цвекло
Най-сладкият зеленчук е подходящ за диабетици
Райската ябълка - божественият плод
Повишава имунитета и тонуса
Хапвайте чиа за здраве и младост
Семената чиа са все по-популярна суперхрана. И има защо. Тя е невероятно полезна за тялото. Ето защо...
Диета за добър метаболизъм
Съветите на графиня Волфскийл за период от 6 седмици
Заек, мечка или лисица сте във фитнес залата?
Есента е вече тук, а с нея освен пъстрите багри по дърветата идват и някои депресивни състояния. За...