Кървенето от носа често се появява внезапно и в неудобни моменти. Много хора забелязват, че това се случва по-често, когато са под стрес, и се чудят дали има връзка между двете състояния.
Стресът не е пряка причина за кървене от носа, но може да допринесе за появата му, обяснява д-р Рохит Удайджа Прасад, водещ консултант по УНГ и кохлеарни импланти в болница KIMS в Бенгалуру (Индия).
Според д-р Прасад причината се крие в реакцията на организма при напрежение. „Когато сме стресирани или тревожни, тялото отделя хормони на стреса, които временно ускоряват сърдечния ритъм и повишават кръвното налягане.
За повечето хора това не е проблем, но за хора с високо кръвно налягане или крехки кръвоносни съдове в носа подобни промени могат да бъдат достатъчни, за да причинят кървене“, казва д-р Прасад.
Как стресът допринася за кървенето
Стресът влияе и на поведението на човека. Нервността и тревожността често карат хората да докосват, търкат или човъркат носа си по-често, а това дразни чувствителната лигавица.
„Честият дискомфорт в носа и нуждата от докосването му поради тревожност могат да доведат до дразнене на чувствителната тъкан и в крайна сметка да причинят кървене“, обяснява д-р Прасад.
Изследване, публикувано през 2025 г. в списанието JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery, установява, че най-честите причини за кървене от носа са сухият въздух, чопленето в носа, алергиите и инфекциите на горните дихателни пътища. В повечето случаи става въпрос за предно кървене от носа, което спира след няколко минути с прилагане на натиск.
Най-честите причини за кървене от носа
Въпреки че стресът може да увеличи риска, изследването посочва, че най-честите причини за кървене от носа остават други фактори:
сух въздух, особено по време на горещо време или в климатизирани помещения;
алергии и инфекции на синусите;
наранявания на носа;
често кихане;
прием на някои лекарства.
