Този плод е мега храна - пази от редица болести, подобрява паметта и ви прави здрави като бикове!
Той съдържа и влакнини, които помагат за доброто функциониране на черния дроб и подпомагат храносмил...
Неподозираните ползи от мазнините
Зехтинът е една от най-полезните мазнини
Внимателно с туршиите – ботулизмът не е шега
Пазете се от консерви с храна, които изглеждат издути или повредени тъй като това може да е признак...
Яна Данаилова: Балансираният микробиом е ключ към отслабването
Чревната флора регулира апетита и усещането за ситост
Най-полезните за сърцето есенни зеленчуци и плодове
Специалисти препоръчват да присъстват като част от менюто ви
Диетолозите нарекоха крушата суперхрана
Според диетолозите крушата може да се счита за незаслужено забравен герой на плодовия свят. Благода...
Кестените - полезен за здравето дар на есента
В много страни кестените се смятат за истински деликатес. Но тези вкусни ядки всъщност могат да бъд...
Ако не можете да отслабнете, помогнете си с този лесен и ефикасен метод с длан
Частите на ръцете ви - пръсти, длани, юмрук са храната, която можете да ядете през деня
Боб и ядки, вместо месо, пазят мозъка от стареене
Неотдавнашно проучване, представено на Международната конференция на Асоциацията на болните от Алцх...
Учен изяде 720 яйца за 1 месец, не е за вярване какво се случи
Изследването е проведено, за да потвърди или отхвърли тезата за опасността от редовната им консумаци...
Лекар обясни до какви заболявания може да доведе честата консумация на готова храна
Консервантите и добавките в преработените храни увеличават вероятността от развитие на някои болести
Може ли да се ядат картофи всеки ден?
Целите картофи съдържат устойчиво нишесте, което ферментира от бактерии в дебелото черво
Коя част от зелето е отровна и не трябва никога да се яде
Този зеленчук е категорично забранен за хора с тези заболявания!
Младите картофи „поправят“ сърцето
Общоприето е, че картофите не са най-здравословният продукт. Някои проучвания обаче показват, че мо...
Гладуването - ползи и рискове
Гладуването или ограничаването на приема на храна придоби популярност като стратегия за намаляване...