Здравословно хранене

На Световния ден на мозъка (22 юли 2024 г.) Германското дружество по неврология (DGN) и Германската...

Специалисти от Университета в Илинойс стигнали до извода, че в борбата с високата кръвна захар инте...

Ежедневната консумация на елда има положителен ефект върху организма при затлъстяване

Лекарят добавя, че при консумация на диня има риск от поглъщане на токсични вещества

Група въглехидрати трябва да бъдат елиминирани от диетата

Нашият черен дроб е основният „филтър” на тялото и постоянно е изложен на неблагоприятни влияния на...

Той има положителен ефект върху видовия състав на чревната микробиота, но не трябва да се консумира...

Най-добре е да ги включите в сутрешното си хранене, отбелязват диетолози

Стартът на деня с протеини допринася за по-продължително усещане за ситост

Добавянето на зеленчуци, сушени плодове, трици и зърнени храни към хляба повишава хранителната му ст...

Нека храната бъде вашето лекарство, а лекарството – ваша храна

Макар че все още се води спор дали са зеленчук, или плод, те присъстват на трапезата ни под всякаква...

Според нея е по-важно да се откажете от сладкишите, които освен брашното съдържат и излишни мазнини

Тези, които редовно пият газирани напитки, са повече от два пъти по-склонни да развият рак на черва...

Някои от тях може да не са толкова вкусни в суров вид, други да са трудни за храносмилане, а трети д...