Настинката не трябва да се възприема като естествен или полезен начин за „закаляване“ на детския организъм, предупреждават специалисти.
Според лекарите съществува широко разпространено схващане, че ако детето често боледува от простудни заболявания, това постепенно укрепва имунната му система и го прави по-устойчиво.
Медиците обаче подчертават, че умишленото излагане на детето на студ с цел да се разболее не е метод за закаляване.
Закаляването има различен смисъл. То представлява постепенно и контролирано привикване на организма към промени в температурата и условията на околната среда. Сред подходящите практики могат да бъдат редовните разходки на открито, физическата активност и разумното излагане на различни температури, съобразени с възрастта и състоянието на детето.
Настинките от своя страна най-често са причинени от вирусни инфекции. Те могат да протекат с хрема, кашлица, болки в гърлото, повишена температура и общо неразположение. При някои деца инфекциите могат да доведат и до усложнения.
Затова специалистите съветват родителите да не приемат честото боледуване като доказателство, че детето „тренира“ имунитета си.
Здравословният начин на живот, достатъчният сън, балансираното хранене, движението и редовното прекарване на време на открито са много по-разумен подход за поддържане на организма.
Важно е също родителите да не използват студени душове, прекомерно излагане на студ или други екстремни процедури без подходяща подготовка и съобразяване с възрастта на детето.
Посланието на специалистите е ясно: закаляването трябва да укрепва организма постепенно, а не да го подлага умишлено на заболяване.
