Около кърменето съществуват десетки митове, които често объркват бъдещите и настоящите майки. Според педиатри голяма част от тях нямат научна основа и могат да създадат ненужно напрежение в първите месеци след раждането.
Мит 1: Ако кърменето боли, това е нормално
Много жени смятат, че болката е неизбежна. Специалистите обаче подчертават, че лек дискомфорт в първите дни е възможен, но силната или продължителна болка не е нормална и най-често е знак за неправилно засукване на бебето. В подобни случаи е препоръчителна консултация с педиатър или консултант по кърмене.
Мит 2: Повечето майки нямат достатъчно кърма
Това е едно от най-разпространените погрешни схващания. Експертите посочват, че повечето жени произвеждат достатъчно кърма, ако бебето суче често и е поставено правилно на гърдата. Производството се регулира основно от нуждите на детето.
Мит 3: Кърмещата майка трябва да спазва строга диета
Няма нужда храненето да бъде еднообразно. В повечето случаи майките могат да се хранят разнообразно и балансирано. Само ако определена храна предизвиква реакция при бебето, е добре да се обсъди с лекар дали да бъде ограничена.
Мит 4: Физическите упражнения променят вкуса на кърмата
Умерената физическа активност не влияе на качеството или вкуса на кърмата. Напротив – тя е полезна за възстановяването и общото здраве на майката.
Мит 5: При заболяване кърменето трябва да се прекрати
В повечето случаи това не е необходимо. При обикновени вирусни инфекции майката може да продължи да кърми, тъй като чрез кърмата предава антитела, които подпомагат защитата на бебето. Все пак при прием на лекарства или по-сериозни заболявания е задължително да се направи консултация с лекар.
Специалистите подчертават, че при затруднения с кърменето най-важно е майките да търсят помощ от медицински специалисти, а не да разчитат на непроверени съвети в интернет или на разпространени митове.
