Д-р Митко Ригов: Забранени храни няма - нужен е само правилен баланс
Слушайте тялото си, регулирайте го с любов, не с агресия
Слушайте тялото си, регулирайте го с любов, не с агресия
Изследване установи два отчетливи периода, в които промените в организма се ускоряват значително
Открити са при възрастни хора, навършили 100 години
В тестването са участвали 1700 мъже и жени на възраст от 51 до 75 години, без проблеми с ходенето
Те регулират холестерола, намаляват възпаленията и понижават риска от сърдечни проблеми
Голямо проучване на възрастни жени установи, че прости тестове за сила могат да показват риска от см...
Наскоро японският доктор Хидеки Уада публикува книгата си „70 години – повратен момент по пътя на ст...
Китайски учени са открили връзка между продължителността на живота и веганските и вегетарианските д...
Тази рецепта е открита от експедиция на ЮНЕСКО през 1971 г. в манастирите в Тбилиси. Била е написан...
Американски и японски учени са достигнали до това заключение
Някои храни е добре да изключим от хранителния си режим
Китайските пенсионери наистина живеят до дълбока старост, и то в крепко здраве, а тяхната уникална...
Предлага многостранни ползи за здравето
Жоао Мариньо Нето от Бразилия споделя своята проста формула за дълъг и здрав живот – движение, приро...
Оказва се, че кръвната група играе значителна роля за дълголетието
Изследване доказва, че живот с куче подобрява кръвната захар, физическата активност и психичното здр...
Откакто се е зародило човечеството, хората се интересуват от дълголетието. Майкъл Джаксън например...
Впечатляващо е, че на 67-годишна възраст, в момент когато мнозина се подготвят за пенсия, той получа...
Яжте поне по два на ден и ще дочакате правнуци
Едно от основните й предимства е неговата способност да намалява оксидативния стрес