Внимавайте с фибрите, въпреки че са полезни
Твърде много от това хранително вещество може да попречи на усвояването на определени минерали
Твърде много от това хранително вещество може да попречи на усвояването на определени минерали
Те са изключително богати на вода и фибри, което ги прави идеален избор
Ако ни липсват фибри, почва свръхрастеж на патогени в червата
Според диетолозите крушата може да се счита за незаслужено забравен герой на плодовия свят. Благода...
Чревна бактерия, наречена Ruminococcus, която помага за смилането на фибрите, е „оскъдна” в проби от...
Наскоро направен анализ, проверил дали консумирането на диетични фибри и кисело мляко може да бъде с...
Баластните храни нормализират глюкозата, холестерола и триглицеридите
Въпреки ниската си хранителна стойност аспержите са много богати на различни микроелементи. Малко ве...
Физическата активност също е част от терапията
Независимо от множеството разнообразни реклами на всякакви “суперпродукти”, се оказва, че не всичко,...
Напоследък все по-често се говори за фибрите като за изключително необходима и полезна част от диета...
Дамският полов хормон не обича пушенето, диетите, захарта
Храносмилателният процес и ходенето до тоалетна при всеки човек протичат различно. Но, ако посещават...