Статии свързани с фибри

Семената са богати на фибри, белтъчини и растителни омега-3 мазнини, но не са средство за бързо отсл...

Диетолози посочват предимствата на пълнозърнестия хляб с квас, но подчертават, че порцията и останал...

Някои храни, като спанака, са богати на антинутриентни съединения,

Крушите осигуряват витамин C, който допринася за нормалната функция на имунната система

Тя е богата на растителни протеини и фибри, а също така съдържа желязо, фолати и други важни храните...

Обелките често крият ценни фибри, витамини и антиоксиданти. Вижте кои плодове и зеленчуци могат да с...

Храните с високо съдържание на наситени и транс мазнини са трудни за смилане

Червеното и преработеното месо покачват риска от болестта

Имуностимулаторите компрометират отговора на лечението

Лилавият зеленчук доставя ценни вещества, подпомага храносмилането и се вписва лесно в балансирано м...

Ликопен, витамин C, фибри и високо водно съдържание превръщат този зеленчук в ценен избор за горещит...

Експертът от болница KIMS в Бенгалуру, Индия, обяснява, че разликата между пресни и замразени горски...

Специалист по вътрешни болести от болница Aster CMI в Бангалор обяснява кои храни да ограничите

Калий, магнезий, калций и фибри играят важна роля за поддържане на здравословно кръвно налягане

Нашата имунна система е пряко зависима от това, което ядем, или по-точно - от полезните бактерии и...

Съдържа вещества, които действат срещу рак

Те са полезни заради високото си съдържание на фибри, които насърчават храносмилането и чувството з...

Натуралният витамин C е полезен за кожата, само когато се приема през устата - чрез храна или под ф...

Ето как да разберете дали получавате достатъчно

Твърде много от това хранително вещество може да попречи на усвояването на определени минерали