Храните, които понижават високия холестерол
Учените препоръчват консумацията на продукти с разтворими фибри и такива с ненаситени мазнини.
Учените препоръчват консумацията на продукти с разтворими фибри и такива с ненаситени мазнини.
Специалистите имат много притеснения по отношение на пикантните и солени храни в диетата
Пикантните храни могат да предизвикат възпаление на стомашно-чревната лигавица
Някои от тях може да не са толкова вкусни в суров вид, други да са трудни за храносмилане, а трети д...
Хората с хронично високо кръвно налягане, е добре да спазват определена диета
Диета, в която се консумират основно свръхпреработени храни, може да отреже години от живота ви....
Става въпрос за прости и достъпни продукти, които не само ще добавят ярки вкусове към вашата диета,...
Киселинен рефлукс е нищо повече от храносмилателна болест
Международен екип от хранителни експерти изготви списък с петте храни, обявени за най-полезни за зд...
Консервираният червен боб може да се яде направо от консервата, защото вече е сварен
Терапевтът и гастроентерологът Сергей Лопатин обясни и кои храни никога не трябва да се замразяват
Това е често срещан проблем, въпреки факта, че този минерал се намира в много храни
Това са продуктите, които специалистката не понася
Правилната диета може да направи чудеса, включително предпазване от грип и настинки
Всички знаем, че човек е това, с което се храни
Когато погледнете процентите на хора, които страдат от затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболя...
Рибата съдържа аминокиселини, включително хистидин
Има лесни трикове, с които можем да минимизираме вредните ефекти
Някои здравословни проблеми често могат да възникнат не само поради некачествена храна, но и ако яде...
Те са едни от най-любимите плодове, които хем са сладки, хем засищащи