Статии свързани с психично здраве

От „лекуваме кризата“ минаваме към „предотвратяваме следващата“

Как обсесиите започват да диктуват живота

Кратки техники за отпускане на тялото и ума, които могат да се приложат почти навсякъде

За да сме здрави, ни трябва баланс между физиката и духа

Научен обзор отчита удобство и персонализирана подкрепа, наред с рискове от неточни съвети, прекомер...

Броят на хората, живеещи с психично разстройство, почти се е удвоил през последните 30 години

Експерти посочват как се развиват когнитивните функции

Нередовният сън повишава риска от тревожност, депресия и сериозни физически заболявания, предупрежда...

Помага ни да се спасим от развитие на тежки заболявания

Слънчевата светлина, движението и качественият сън могат да подпомогнат естественото производство на...

Близо 60% от хората с депресия едновременно отговарят на критериите и за тревожно разстройство, а в...

Проучвания сочат, че шафранът може да облекчи симптоми на депресия, тревожност и стрес при определен...

Омега-3 и В-комплекс са ключови в невротрансмитерния синтез

Ново изследване показва, че втората бременност променя мозъка по характерни начини, които не са про...

Сълзите облекчават стреса и регулират емоциите

Как хроничното възпаление се проявява в умора, затруднена концентрация и емоционални проблеми и как...

Министерството на здравеопазването, съвместно с Националния център по обществено здраве и анализи и...

Това установяват като резултат изследователите от Медицинското училище Икан в здравната система Маун...

Ново изследване, включващо повече от 1000 души, разкри механизма, чрез който интернет може да повли...

Психичното здраве играе важна роля за цялостната кондиция на организма. Това е факт за всяка възрас...