Статии свързани с закуска

Ранната закуска подпомага енергията, концентрацията и по-добрия контрол на кръвната захар през деня

Твърдението, че първото хранене е най-важното, е широко разпространено години назад във времето. Съ...

То е свързано с повишен риск от развитие на метаболитен синдром и неговите компоненти

В скорошно проучване било установено, че няколко порции от това сутрешно  хранене могат да намалят р...

Според него, вкусната и подхранваща храна може да бъде ключ към по-добро храносмилане, здрав черен д...

Експертите предупреждават, че това хранене играе ключова роля за поддържането на правилния метаболиз...

Резултатът? Мазнините се натрупват около корема, а нивата на кръвната захар се повишават до опасно в...

Той все още се смята за един от най-гениалните умове, които светът някога е имал

Когато навън е мразовито, тялото не просто иска закуска - то жадува за топлина. И това не е психоло...

Сезонът на настинките е и всички се опитват да положат всички усилия, за да избегнат заболяването

Разберете какви храни да изберете за закуска през лятото, за да се справите с коремния дискомфорт и...

Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, засяга милиони хора по света и е сред основ...

Закуската е най-важното хранене за деня, тъй като тя стартира метаболизма и осигурява енергия за дъл...

Лекарите обаче казват, че това може лесно да се реши, стига да направите нещо много просто

Изключете тези продукти от менюто си и бързо ще видите разликата

Според специалисти яйцата съдържат мазнини и протеини, както и калций, фосфор

Стартът на деня с протеини допринася за по-продължително усещане за ситост

Хората сме различни и организмът ни реагира по различен начин на храната

Изборът, който правим какво да хапнем като първо хранене за деня, може значително да повлияе на мета...

Това зависи от фактори като надморската височина, дали ще го сложите във вряща, или в студена вода и...