Защо се събуждате с болка в челюстта и кога да потърсите лекар
Бруксизъм, проблеми със ставата или пукнат зъб могат да причинят сутрешен дискомфорт
На всеки 30 минути седене – 5 минути движение: препоръката за офис служителите
Проучване на Columbia University показва как редовните кратки паузи понижават кръвната захар и наляг...
Учени: Вредата от ултрапреработените храни не е само в захарта и мазнините
Ново изследване показва, че самият индустриален процес на производство може да стои зад част от здра...
8-те най-често срещани консерванти в храната, които вредят на сърцето
Френско изследване свързва някои добавки в преработените храни с по-висок риск от хипертония и сърде...
На какво разстояние трябва да държим телефона от лицето си
Специалисти препоръчват лесни промени в начина, по който използвате смартфона си, за да намалите умо...
Учени откриха коя фаза на съня може да намали риска от деменция
Ново изследване показва, че запазването на дълбокия сън след 60-годишна възраст може да бъде ключово...
Черният дроб предупреждава тихо чрез тези симптоми
Когато функцията му е нарушена, много метаболитни процеси са засегнати
Откриха необичаен начин за сваляне на кръвното
Британският диетолог Шарлот Милс разказа за него пред The Telegraph
Дневните дрямки могат да бъдат опасни
Това са установили учени от Медицинския университет Уенжоу
Евтин зеленчук намалява риска от хипертония и диабет
Учени откриха пряка връзка между любовта към лука и здравословни ползи
Две магнитни бури ни връхлитат
Хората със сърдечно-съдови заболявания е добре да следят състоянието си и да спазват предписанията н...
7 начина да облекчите менструалните болки без излишен стрес
Повече от половината жени изпитват болезнени менструации. Добрата новина е, че съществуват лесни и д...
Горчицата – древното природно средство с изненадващи ползи за здравето
От векове горчицата се използва не само като подправка, но и като лечебно средство. Какви са нейните...
Помагат ли витамините на зрението? Офтамолог разкри истината за добавките
Много хора приемат добавки за очи с надеждата да запазят доброто си зрение. Но наистина ли витаминит...
Мек или твърд? Как да изберем правилния матрак за качествен сън
На първо място, матракът трябва да осигурява равномерна опора на гръбначния стълб