Д-р Людмила Емилова: 5 кг диня сваля 5 кг за ден
Само за 1 ден можете да свалите от теглото си 5 кг, стига да изядете една диня, тежка 5 кг. Разбира...
Може ли магнезият да регулира кръвното налягане?
Въпреки че в САЩ всеки трети възрастен страда от хипертония, Американската асоциация по сърцето не п...
Рисковите храни през лятото
Лятото – време за почивка, отдих и приятни спомени. А както се очертава, топлото време ще продължи н...
Вярно ли е, че картофите водят до хипертония?
Ново изследване може да разочарова любителите на картофите. Според него колкото повече консумирате о...
Тученицата гарантира дълголетие
В древен Китай тученицата е била известна като билката на дълголетието. Има леко кисел вкус, а китай...
Не гладувайте - не може да излъжете организма си
Веднъж седмично ям нискомаслено кисело мляко. Какво е отношението на диетолозите към разтоварващите...
Атакувайте с динена диета
Спазвайте я в продължение на 5 до 7 дни
Мазнините са ни нужни, за да живеем
Организмът ни не функционира правилно без тях
Дъвчете дълго
Здравейте, в много от материалите, които публикувате, препоръчвате храната да се дъвче продължително...
Сладките бисквитки ни докарват депресия
Основната вина за неблагоприятния ефект имат трансмазнините, с които са натъпкани
Нарът забавя стареенето
Чудодейният ефект се дължи на елагитанина в растението
Тънка талия с кралицата на плевелите
Тученицата намалява и риска от онкологични заболявания
Каква наистина е разумната консумация на сол?
Разбиранията за прием на натриев хлорид варират
Сезонът на дините ще ви донесе здраве и настроение
Резултатите от вкусната диета проличават още през първите 7 дни
Навици, които пречат на диетите ви
Ходите на фитнес, купувате само нискомаслено кисело мляко, но стрелката на кантара си е все още на...