Защо не трябва да пиете кафе между 8 и 9 сутринта
Няма да сте готови за стреса и ще лишите мозъка си от енергийни запаси
Разбити митове: 7 храни, чиято полезност е силно преувеличена
Те нямат някакво съществено здравословно значение
7 здравни правила, които спокойно може да бъдат пренебрегнати
Някои от тях са твърде остарели, други – откровена пропаганда
Колко да ядем на едно хранене?
За да отслабнем, не е задължително да се подложим на жестоки диети със силни ограничения и отказ от...
Отслабваме с масаж на 5 точки по тялото
Апетитът се изключва, когато притискаме биоактивни центрове
Тази проста, но уникална напитка чисти холестерола
Ако я приемате редовно, ще постигнете положителни резултати
76% от българите имат недостиг на витамин D
Това показва национално представително проучване за честотата на най-разпространените ендокринни заб...
Не се морете с диети! Магически сок гори по кило мазнини на ден
Съставките са изцяло от природата
Перфектната диета за намаляване на корема, която зарадва дори лекарите
Факт е, че не е възможно да се загубят излишните мазнини от корема, без намаляване на общите телесни...
Храните, които ни вредят, вместо да ни помагат
Вече има болест, свързана с манията по био и екопродукти
6 мита за мазнините
Диетолозите днес ни предупреждават да не консумираме само обезмаслени храни: храненето трябва да бъд...
Чаша червено вино има същия ефект като тренировка във фитнеса
Ресвератролът, който се съдържа в елексира, може успешно да имитира физическите упражнения
Проф. Донка Байкова: Няма универсална диета за отслабване
Само умерено хранене без гладуване ще свали излишните килограми
Яйцата не вредят на здравето
Мит е, че вдигат холестерола и оттам опасността от инфаркт
Храната е дрога!
60% от българите имат наднормено тегло